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168斷食讓身體自行啟動燃脂機制！減重名醫宋晏仁：做對2件事不吃早餐也可以【早安健康】

瘦子長時間斷食法 可行嗎？減肥兼抗癌？這些人千萬不能嘗試！【江P醫件事#101】

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【间歇断食3年】我的身体发生了什么变化!

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I Didn't Eat for 72 Hours - The Truth About Fasting

減重名醫下身實測長斷食　提醒8類人千萬別嘗試－民視新聞

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